De Shiftmethode wordt beschreven in het boek ‘De Kunst van het Niet Weten’ en is de basis van het Shift Introductie Programma. De methode geeft je de instrumenten waarmee je een heldere en neutrale analyse kunt maken van wie je meent te zijn, waarom je doet wat je doet, wat dat oplevert en welke invloed dit heeft op je werkelijkheidsbeleving.